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생활정보163

초간단 바스크치즈케이크 만들기! 글루텐프리 다이어트 디저트 추천 :) 집에서도 간단히 만들 수 있는 no밀가루 디저트! 식단이나 다이어트에 관심이 있는 사람들이라면 밀가루가 없는 음식에 관심이 많을 것입니다. 맛있는 디저트를 먹고 싶지만 밀가루를 사용하지 않은 살도 덜 찌고 건강한 디저트를 찾고 있다면 바스크치즈케이크를 추천합니다. 이미 많은 사람들에게 사랑받고 있는 바스크치즈케이크는 집에서 만들기도 쉽고 재료도 간단해서 초보여도 간단히 따라 할 수 있습니다. 바스크치즈케이크 만드는 법 재료 크림치즈 250g, 설탕 70g (혹은 스테비아 35g), 계란 100g(대란 2개: 전란 1개+노른자 1개가 좋다), 생크림 150g, 바닐라페이스트 0.6t 미리 준비할 것 크림치즈와 계란은 실온에 빼서 준비한다. ※ 저는 케이크 2개를 만들기 위해 재료의 두배로 계량해서 사용했습.. 2024. 3. 7.
친구 생일선물 가격대별 추천 best5 (여자ver.) 매년 돌아오는 친구의 생일선물 고민! 친한 친구들끼리 생일이면 서로 선물을 주고받으며 축하하곤 합니다. 매년 돌아오는 친구의 생일! 이미 줬던 선물을 또 줄 수는 없고, 어떤 선물을 줘야 센스도 있고 친구도 기뻐할지 고민일 때 추천하는 선물 다섯 가지를 소개해보도록 하겠습니다. 친구 생일선물 추천 best5 1-2만원대 여자 선물 1. 퍼퓸 핸드크림 가볍게 선물할때는 핸드크림이 꾸준히 인기 있는 선물 중 하나입니다. 특히 퍼퓸 핸드크림은 보습뿐만 아니라 향기도 오래가서 선물 받은 사람이 사용할 때마다 선물한 사람을 생각할 수 있기 때문에 더욱 추천합니다. 2. 헤어에센스 대부분 여성들은 염색이나 펌, 고데기 등 헤어스타일링을 많이하며 상한 머릿결을 헤어에센스를 이용해 관리합니다. 4계절 내내 사용할 수 .. 2024. 2. 14.
현실적인 저탄고지 다이어트 식단 추천! 소고기 양배추 샤브샤브 만들기 꾸준히 인기 있는 저탄고지 다이어트! 저탄고지 다이어트는 현재 많은 사람들이 건강한 식단을 유지하면서 체중을 감량하는 데 사용하는 인기 있는 방법 중 하나입니다. 이 식단은 탄수화물 섭취량을 제한하고 단백질과 건강한 지방 섭취량을 강조하여 식사의 균형을 유지합니다. 특히 소고기와 야채를 이용한 레시피는 저탄고지 다이어트를 위한 훌륭한 식사로 선택될 수 있습니다. 이 요리는 단백질과 식이섬유가 풍부한 소고기와 신선한 야채를 활용하여 영양가 있고 포만감을 주는 메뉴입니다. 이번에는 저탄고지 다이어트에 적합한 소고기 레시피와 요리 방법에 대해 알아보겠습니다. 소고기양배추 샤브샤브 만드는 법 재료 : 소고기300g, 양배추 1/2통, 숙주나물, 간장 1T, 맛술 1T, 가쓰오장국 or 멸치다시다 1T(선택), .. 2024. 2. 13.
설 연휴 가볼만한 국내여행지 best7 음력 1월 1일, 새해의 시작 설날! 설날은 한해의 시작인 1월 1일을 음력으로 나타낸 날인만큼 많은 사람들에게 특별한 날입니다. 명절동안 가족, 친구, 연인 등 주변 사람들과 시간을 보낼 수 있는데요. 며칠간 집에서 보내는 사람도 있고, 가족이나 친구들과 여행을 가기도 합니다. 이번 글에서는 설연휴에 가볼 만한 국내 여행지들을 살펴보고자 합니다. 좋은 사람들과 좋은 곳에서 새해의 시작을 활기차게 준비해 보시기 바랍니다. 설 연휴 가볼만한 국내여행지 best7 1. 경주 우리나라 여행지에서 빠질 수 없는 경주! 경주는 문화유적이 많은 곳이라서 부모님 포함한 가족들과 가기 좋은 곳입니다. 그래서 여러 곳에서 사진 찍기도 좋고 산책을 즐기기에도 좋습니다. 대릉원, 동궁과 월지, 황리단길, 동궁원 버드파크 등.. 2024. 2. 8.

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