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생활정보163

단식 다이어트 하는 방법 : 간헐적 단식, 물 단식, 단식 종류, 단식 효과 단식 다이어트 최근 몇 년간, 다양한 다이어트 방법이 등장하면서 건강한 식습관을 찾는 이들 사이에서 단식 다이어트에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 음식을 제한하거나 특정한 식이 패턴을 따르는 이 방법은 단기적으로 체중 감량을 이뤄내기 위한 선택지로 주목받고 있습니다. 그러나, 이러한 다이어트 방법을 선택하기 전에는 신중한 고려와 전문가의 조언이 필요합니다. 올바른 방법으로 단식을 시행하면 건강한 체중 감량과 신체의 균형을 유지할 수 있습니다. 이 글에서는 단식 다이어트의 다양한 유형과 그에 따른 효과, 그리고 주의할 점에 대해 자세히 알아보겠습니다. 살 안 찌는 체질로 만드는 간헐적 단식! 간헐적 단식은 일정한 주기로 음식을 먹는 패턴을 따르는 방법입니다. 이 방법은 특정 시간 동안은 식사를 하지 않고.. 2023. 9. 21.
추석 연휴 고속도로 통행료 면제 날짜, 시간 명절 고속도로 통행료 무료 다가오는 추석 명절 연휴기간! 가족들과 함께 소중한 시간을 보내기 위해 많은 분들이 가족을 만나러 타 지역으로 이동하거나, 연휴를 맞아 여행 계획을 세우고 있습니다. 이번 연휴에도 기쁨과 안전이 함께하길 기대합니다. 문재인 정부 이후 명절 고속도로 통행료가 무료로 시행되고있는데, 이번 추석 연휴도 고속도로 통행료가 면제되어 안심하고 이동 및 여행을 떠날 수 있게 되었습니다. 고속도로 통행료 면제 기간은 많은 분들에게 큰 편의를 제공합니다. 이 기간 동안에는 교통 체증이 더욱 심화되는데 통행료 가 무료여서 조금이나마 교통체증을 피하고 더 빠르게 목적지에 도달할 수 있을 뿐만 아니라, 경제적인 부담도 줄일 수 있습니다. 가족들과 함께하는 소중한 추억을 쌓을 수 있는 추석연휴의 좋은.. 2023. 9. 21.
버스 급정거로 다쳤을 때, 치료비 손해배상 합의금 가능할까? 버스 급정거로 인한 탑승객 상해 대중교통을 이용하면서 다양한 사고나 상황이 발생할 수 있습니다. 이 중에서도 버스 급정거로 인한 승객 다침 사건은 종종 일어나기도 하여 이러한 상황에서 어떻게 해야 하는지 궁금해하는 분들이 많은데요. 이 글에서는 버스 급정거로 인한 승객 다침 사건에 대한 손해배상에 대해 간략히 안내해 드리겠습니다. 1. 사건 기록 가장 먼저 해야 할 일은 급정거를 하여 내가 다치게 되었을 때, 사건 발생 시간과 장소, 버스회사의 이름, 차량번호를 알고 있는 것이 중요합니다. 2. 의료 조치 사건으로 인해 다친 경우, 즉시 의료 도움을 받아야 합니다. 의료 기록과 의사 소견서를 보관하고, 치료 과정을 문서로 남겨야 합니다. 이러한 기록은 손해배상 청구 시 중요한 증거가 될 수 있습니다. 3.. 2023. 9. 19.
버스 손해배상 청구 가능할까? 지나가면서 물 웅덩이의 물을 튀겼을 경우! 물웅덩이를 지나던 버스가 튀긴 물을 맞았을 경우! 요즘 날씨는 예측하기 어려운 경우가 많습니다. 갑작스러운 비 소식을 듣고 우산을 챙기기도 바빠, 때로는 비 올 때의 미끄러짐이나 물 웅덩이를 조심하지 못하는 경우가 있습니다. 이런 상황에서 물 웅덩이를 지나가는 버스가 물을 튀겨 상황이 생기면 어떻게 해야 할까요? 손해배상을 청구할 수 있는지 알아보겠습니다. 결론부터 말하자면 yes! 입니다. 1. 상황 판단이 중요합니다. 먼저, 물 웅덩이에서 오는 버스 물폭탄 상황이 발생했다면, 그 순간의 상황을 정확히 기억해야 합니다. 물 웅덩이의 크기, 버스의 속도, 그리고 물이 튀긴 정황을 명확히 증언할 수 있어야 합니다. 2. 관련된 법을 참고합니다. 도로교통법 제49조 제1항 제1호는 "모든 차 또는 노면전차의.. 2023. 9. 19.

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