숙취해소법1 숙취해소의 모든 것 : 파워에이드 숙취 해소 가능?? 숙취란? 숙취는 과음이나 알코올 중독으로 인해 발생하는 신체적인 불쾌감과 정신적인 상태를 일컫는 용어입니다. 일반적으로 술을 과하게 마신 후에 나타나며, 두통, 메스꺼움, 구토, 어지러움, 소화불량, 피로감, 불안감 등 다양한 증상을 동반할 수 있습니다. 애초에 숙취를 예방하는 방법 알코올 섭취량 제한 힘들겠지만 과음을 피하기 위해 알코올 섭취량을 제한하는 것이 중요합니다. 인간의 간은 약 1시간에 알코올을 약 10-12g(술잔 약 30-40ml 정도) 정도 처리할 수 있으므로, 건강한 성인 남성은 하루에 알코올 14g(약 한 잔), 여성은 7g(약 반 잔) 이내로 섭취하는 것을 권장합니다. 물과 함께 알코올 섭취 술 좀 많이 마셔야 하는 날 도움이 되는 방법인데 술을 마실 때는 물과 함께 섭취하는 것이.. 2023. 7. 7. 이전 1 다음
